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viernes, 27 de abril de 2012

MIRANDO LAS ESTRELLAS


Mirando las estrellas me di cuenta, que en cada una de ellas existe un paraíso.
Mirándolas a ellas descubrí la infinidad de cosas que perdemos.
Ellas que están allá, tan lejos de éste mundo, al menos sobreviven con su pequeño brillo; y nosotros acá, tan llenos de momentos, nos sentimos morir cuando algo se termina...
Mirando las estrellas comprendí el valor que no damos a la vida.
Cuando ésta sin querer nos quita cosas, pensamos que es injusta y olvidamos que sin ella no seríamos quienes somos...

Hoy sin pensar vi volar una estrella en su gran mundo…
La vi volar sin rumbo y la noté perdida.

Me di cuenta que a veces no sólo en éste mundo existe soledad...
Que ellas también la sienten, como cualquier persona, pero al menos siguen brillando, buscando una razón para salir de ella.
En cambio acá, nosotros, pensamos que estar solos es el fin de la vida; y no nos damos cuenta que a veces la soledad nos ayuda a encontrar respuestas que no estaban…
Mirando las estrellas pude ver, que la felicidad llega en cualquier momento… que todo se termina en éste mundo…

Hasta lo más hermoso, hasta lo más molesto y doloroso.

Hoy mirando una estrella, sentí el calor aquel del amor que se fue...
Y descubrí que en ella están los sueños, los besos y aquel tiempo que se perdió algún día.

Comprendí que el amor tiene un millón de vueltas...

Que a veces nos sorprende. Nos da felicidad, y a veces se transforma en lo peor que hay.

Mirando una de ellas, crecí un poquito más.
Aprendí a sonreír, y a ver la realidad. Mirando una de ellas, pude ver la verdad:

* que no sirve el ORGULLO cuando existe AMISTAD;
* que no sirve LLORAR cuando un amor se va;
* que no vale la pena aprender a CALLAR;
*que no existen FRONTERAS cuando tenemos VIDA y que…
* ¡¡¡¡ La vida lejos de Jesús es demasiado triste y sin sentido !!!!!

APRENDER A VIVIR, ES LO MEJOR QUE HAY ! ! !

PREOCUPACIONES


Las personas que se preocupan continuamente por cada detalle de su vida son como un paciente en un hospital psiquiátrico, mantienen el oído pegado a la pared.
“Que estas haciendo” pregunto con curiosidad uno de los presentes...
“Shhhh”, susurro la mujer, haciéndole señas para que fuera con ella a la pared. La señora puso su oído contra la pared y permaneció allí un rato intentando escuchar. “No escucho nada, dijo”.
“No”, contesto la paciente con fastidio. “¡Ha sido así todo el día!”.
Algunas personas se preocupan por lo que puedan decir.
Otras por lo que no dicen.
Otras por lo que pueda pasar.
Otras por lo que todavía no ha sucedido y ya debía haber sucedido.
Unas por su futuro, mientras otras se atormentan por el pasado.
Hemos sido creados para tener vida abundante en nuestras mentes, cuerpos y espíritu.
Igual que las flores, nacimos para florecer, no para marchitarnos en la rama.

miércoles, 25 de abril de 2012

La flor no nace



La flor no nace para ser hermosa...Nace para ser flor.
Su belleza requiere que quien la mire tenga la capacidad para descubrirla.
Pueden pasar a su lado cientos... miles...
...
Algunos ni siquiera se percatarán de su existencia.

Otros no encontrarán en ella nada singular que la haga resaltar del paisaje que la contiene.
Habrá quienes pensarán solo es una flor más.

Aún tal vez aparezcan los que le dedicarán un par de miradas atraídos por sus colores y seguirán su camino.

Pero en algún momento aparecerá quien no la considere una flor más, y tenga todo el tiempo necesario para deleitarse observándola en cada milímetro, descubra nuevas sensaciones al acariciar suavemente sus pétalos, y no siga de largo, sino que decida que es una flor demasiado hermosa para no conservarla.

Así con profundo cuidado y amor, cavará en torno de su raíz y poniendo todo su cariño y atención la llevará a su propio jardín donde a cada momento pueda tenerla cerca para quererla, apreciarla, dejarse cautivar por ella... para amarla.

Y no le pedirá que cambie su color, su forma, su aroma.

Ella nació flor. Ella nació así.

Así también tu vida puede ser como esa flor.

Tal vez pasen cientos o miles a tu lado sin percatarse de tus valores, de tus sentimientos, de tu propia existencia.

Hasta que alguien con la capacidad interior necesaria te descubrirá en medio del mundo.

Posará en ti sus ojos y te hará parte de su mundo sin que para ello debas cambiar o mostrarte en forma distinta.

Alégrate de haber nacido como eres y espera la llegada de ese gran día.

Enseñanzas de la vida


La vida me enseñó mucho:
a perdonar sin entender porque pasan las cosas,
a amar sin que me amen,
a sentir sin que me sientan,
... a tolerar sin que me toleren,
pero no me ha enseñado a sobrellevar la soledad,
a vivir sin una caricia,
sin un abrazo,
a levantarte a la mañana
y no encontrar nadie a tu lado,
a sentirte menos que nada
a querer gritar: estoy aquí, que me oigan.

Pero también me ha enseñado
a recordar las cosas bellas,
el amor sublime de una madre,
la mirada tibia de un padre
y el acogimiento de tener simplemente la vida,
que ya es mucho pedir
y sentir que teniéndola
todo aquello que he escrito
puede cambiar algún día,
porque no olvides que amar, sentir, tolerar
y perdonar son parte de la misma vida.

La vida es una oportunidad


La vida es una oportunidad, aprovéchala.

La vida es belleza, admírala.

... La vida es beatitud, saboréala.

La vida es sueño, hazlo realidad.

La vida es un reto, afróntalo.

La vida es un deber, cúmplelo.

La vida es un juego, juégalo.

La vida es preciosa, cuídala.

La vida es riqueza, consérvala.

La vida es amor, gózala.

La vida es un misterio, devélalo.

La vida es promesa, cúmplela.

La vida es tristeza, supérala.

La vida es un himno, cántalo.

La vida es un combate, acéptalo.

La vida es una tragedia, domínala.

La vida es una aventura, arróstrala.

La vida es felicidad, merécela.

La vida es la VIDA, defiéndela.

Lo valioso que tu eres


Que nadie haya sido tan afortunado de darse cuenta la mina de oro que tú eres, no significa que brilles menos.

Que nadie haya sido lo suficientemente inteligente para darse cuenta que mereces estar en la cima, no te... detiene para lograrlo.

Que nadie se haya presentado aun para compartir tu vida, no
significa que ese día está lejos.

Que nadie haya notado los avances en tu vida, no te da permiso para detenerte.

Que nadie se haya dado cuenta la hermosa persona que tú eres, no significa que no seas apreciado.

Que nadie haya venido a alejar la soledad con su amor, no significa que debas conformarte con lo que sea.

Que nadie te haya amado con esa clase de amor que has soñado, no significa que tengas que conformarte con menos.

Que aun no hayas recogido las mejores cosas de la vida, no significa que la vida sea injusta.

Que Dios está pensando en una hermosa pareja para ti, no significa que tú no seas ya ideal.

Sólo porque tu situación no parece estar progresando por ahora, no significa que siempre será así.

Por eso:

Sigue brillando,

Sigue viviendo,

Sigue corriendo,

Sigue esperando,

Sigue siendo lo que ya eres...

Una creación divina de Dios.
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El respeto a mi mismo


Yo valgo porque Dios me proveyó de valores personales profundos. No tengo que ganármelos.

El respeto a mí mismo se nutre de esos valores, que conozco y llevo Dentro de mí. Poseo esos valores. Son míos. Debo de nutri...rlos y cuidar de ellos, ya que corro el peligro de que se deformen, amenazados como están por una sociedad orientada hacia el éxito material.

Si logro salvar las trampas que me tiende ese éxito, si no me "adorno" de éxitos de ese tipo a expensas de los demás, conservaré el respeto de mí mismo. Daré entonces más importancia a aquellos actos que expresen mi valía -don maravilloso que me ha sido dado-, proyectándola hacia los otros. Esta es mi motivación primera, lo que me impulsa a ser mejor lo que puedo.

Mi valía es mi mundo. Me comprometo y cumplo mi palabra. Esto, Es más importante, es crucial.

A los demás les digo: "Valgo tanto como tú. Intercambiemos valores. Yo te ofrezco lo mejor de mí mismo, esperando que me correspondas de la misma manera."

"Recuerda que lo interno es más importante, aquellos que se interesan sólo por lo externo están condenados a llevar una vida muy superficial."

Solo se pierde lo que se quiere




Perdí un juguete que me acompañó en mi infancia, pero gané el recuerdo del amor de quien me hizo ese regalo.

Perdí mis privilegios y fantasías de niño, pero... Pero gané la oportunidad de crecer y vivir li...bremente.
Perdí a mucha gente que quise y que amo todavía... Pero gané el cariño y el ejemplo de sus vidas.
Perdí momentos únicos en la vida porque lloraba en vez de sonreir... Pero descubrí que es sembrando amor, como se cosecha amor.
Yo perdí muchas veces y muchas cosas en mi vida... Pero junto a ese "perder" hoy intento el valor de "ganar"... Porque siempre es posible luchar por lo que amamos, y porque siempre hay tiempo para empezar de nuevo.
No importa en que momento te cansaste. Lo que importa es que siempre es importante y necesario recomenzar... Recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar las esperanzas en la vida y lo mas importante...Creer en ti mismo.
Sufriste mucho en este período??... Fué aprendizaje.

Lloraste mucho??... Fué limpieza del alma.

Sentiste rencor??... Fué para aprender a perdonar.

Estuviste solitario en algún momento??... Fué porque cerraste la puerta.

Te sientes solo??... Mira alrededor y encontraras mucha gente esperando tu sonrisa para acercarse mas a ti.
Hoy es un excelente día para comenzar un nuevo proyecto de vida. Mira alto, sueña alto, anhela lo mejor de lo mejor, anhela todo lo bueno, que la vida nos trae lo que anhelamos.
Si pensamos pequeño, lo pequeño nos vendrá. Si pensamos firmemente en lo mejor, en positivo y luchamos para alcanzarlo, va a venir a nuestra vida.
Arroja lo malo a la basura, limpia tu corazón y haz que estés listo para una nueva vida, para un nuevo amor, porque además somos la manifestación del amor.
Confía en la vida....Confía en ti.
Y principalmente... Confía en DIOS.

La fortaleza de un hombre


La fortaleza de un hombre no está en el ancho de sus hombros. Está en el tamaño de sus brazos cuando abrazan.
La fortaleza un hombre no está en lo profundo del tono de su voz. Está en la gentileza que usa en sus... palabras.

La fortaleza de un hombre no está en la cantidad de amigos que tenga. Está en lo buen amigo que se vuelve de sus hijos.
La fortaleza de un hombre no está en como lo respetan en su trabajo. Está en como es respetado en su casa.

La fortaleza de un hombre no está en lo duro que puede golpear. Está en lo cuidadoso de sus caricias.
La fortaleza de un hombre no está en su cabello o su pecho. Está en su corazón.
La fortaleza de un hombre no está en las mujeres que ha amado. Está en poder ser verdaderamente de una mujer.
La fortaleza de un hombre no está en el peso que pueda levantar. Está en las cargas que puede llevar a cuestas.

Le pedí a Dios

Le pedí a Dios estar en primera fila ...pero Él me colocó en el último lugar para que conociera la paciencia y la humildad.

Le pedí ser el centro del mundo ......pero  Él me enseñó que la vanidad me aparta del centro de cualquier cosa.

Le pedí Fama y gloria ...pero Él me concedió sencillez y comprensión para que mi ego no fuera a herir a los demás.
Le pedí a Dios un auto que viajara veloz ...Él me concedió un paso firme por el sendero correcto para que no atropellara mis sentimientos.

Le pedí Tener una mansión pero ...Él me dio una pequeña casa llena de ternura y amor.
Le pedí poseer dinero para tener muchos amigos pero ... Él me concedió algo mejor: me ofreció Su amistad no a cambio de mi dinero sino de mi sinceridad.

Le Pedí a Dios poseer mucha belleza y sin embargo ...Él me dio sensibilidad y belleza espiritual para que no me sintiera más que los demás.
Le pedí a Dios ser siempre feliz, pero ...Él me hizo conocer la tristeza para que comprendiera que la vida no sólo esta compuesta de cosas bellas y para que tuviera compasión por el sufrimiento de los demás.
Le pedí un carácter fuerte pero ... Él me concedió un corazón blando y un carácter pasivo para que pudiera amar y ayudar a los demás.

Le pedí tener el mundo a mis pies pero ...Él me hizo comprender que es mejor tener amigos en el corazón.

Por todo eso Dios mío ... nunca me concedas todo lo que te pido ... concédeme lo que hasta hoy he tenido la dicha de poseer.

Un Momento más de vida




Cuando llegue la muerte a quitarme la luz de vida... Quiero que se demore unos segundos para recordar lo que deje de hacer por regalarle mucho tiempo a lo que no valía la pena.

Recordaría los segundos de dolor de mi madre para darme la vida terrenal. Volvería a ser el nene inocente, que llora por lo que desea... ¡La muerte me haría llorar por dejar lo que deseo con todo mi alma!

Gritaría cuanto amo a las personas que me conocieron, gritaría cuanto lo siento por mis infinitos errores, gritaría que no me borren de sus mentes, porque si lo hacen me estarían matando con el gatillo del olvido

¡Gritaría hasta morir, para que no dejar nada en el limbo del olvido!

Cerraría los ojos unos segundos para darle gracias al Padre Divino por dejarme conocer este mundo lindo, aunque muchas veces difícil... ¡Además fue mi hogar durante tanto tiempo!

Recomendaría los momentos malos y buenos vividos en este mundo, para llevarlos grabados al otro lado.
Los repasaría una y otra vez como una de las tantas películas que repito por gusto y por "X" motivo... ¡No dejaría espacios en blancos en mi mente!

Usaría los binóculos de la realidad para saber que tan grande fue la huella dejada por mis pasos sobre la Tierra o si por lo contrario, tan solo fui un fantasma más de una sociedad malhumorada por sus espíritus carnales... ¡Correría a regalar todo lo que tengo en mi loca alma!

Observaría con detalle todo lo que me rodea, amaría la roca que piso, abrazaría al muro que no me deja ver más allá de la realidad. Saborearía los infinitos aromas que hay en el aire y que nunca les ponemos cuidado... ¡Usaría el microscopio para examinar como esta compuesta la belleza que nos rodea!
Buscaría mis enemigos para pedirles perdón, porque no deseo morir con el corazón lleno de rencor. Los invitaría mirar a través del amor y bondad de la vida... ¡Firmaría con una sonrisa un tratado de paz con el mundo entero!
Pero pensándolo con sangre fría... lo mejor es pedir morir de una, porque no estoy preparado para enfrentarla, además es prolongar la agonía de un paso natural de la vida.
Lo que no se hizo en toda la vida, no se va a llevar acabo en un segundo. Por tanto, no olviden vivir cada segundo, para no tener que lamentarse en la última fracción de vida de lo que pudo o no intentó realizar.
¡Durante la vida, no demuestren que están muertos!... ¡No esperen estar muertos para desear estar vivos!
DEDICADO: A tanto hombre que comienza a vivir cuando sabe que esta muerto.

viernes, 23 de marzo de 2012

"Los caminos son nuevos los zapatos comprados ayer mismo, pero la marcha antigua y heredada”




"Los caminos son nuevos los zapatos comprados ayer mismo, pero la marcha antigua y heredada” Amijai
Por Graciela Cohen

Al llevar adelante el proceso de ser terapeuta fui observando que muchas personas, a pesar de su gran dedicación al trabajo personal o a sus practicas espirituales, seguían demasiado atadas a “sus viejos líos”, fue así como, después de casi veinticinco años de trabajo profesional, me abrí a encontrar nuevas respuestas a las viejas preguntas, tales como ¿que significa y de donde surge la ayuda? o ¿cuales son las fuerzas que nos sanan y cuales nos enferman?
Entonces, como siempre ocurre cuando logramos pedir por ayuda de verdad, Osho y el Sheikh Nazim, a través de “su gente en el camino”, me guiaron al trabajo de Bert Hellinger, su visión de cómo el amor se ordena o desordena dentro de un sistema familiar, el uso de frases curativas como “palabras dichas a tiempo” y un enfoque basado en la solución.
Apoyada en semejante respaldos magistrales me sentí confiada y privilegiada al poder abrir las puertas de Luz de Luna. Colaboramos durante dos años entre todos con Tiiu Bolzman y su ardua tarea de difusión de los planteos de Bert Hellinger, después de un tiempo su trabajo cobro la suficiente fuerza como para tener un espacio propio, mientras tanto apoye esto expandiendo el trabajo entre mis colegas gestálticos y comencé a viajar con el profesor por diferentes países aprendiendo y comprendiendo. Integrando este aporte en el marco de diferentes investigaciones dándole un lugar privilegiado al aporte de Ivan Borzomenyi- Nay cuya difícil lectura, Lealtades invisibles, lo hace impopular, aun así su aporte resulta fundante en el trabajo que como facilitadores de constelaciones llevamos adelante.
En estos momentos formo parte de una red planetaria de terapeutas que seguimos profundizando en esta visión integrándonos con ella aun mas con las palabras de Osho cuando nos dijo”les dejo mi sueño”, refiriéndose a un mundo con gente con un corazón integrado. Para esto el trabajo en la meditación forma parte de la tarea.

Creo que este trabajo nos trae dos cosas muy importantes que merecen nuestra consideración.
Una es que aquel que quiere ser un facilitador, tiene que desarrollar una cualidad mental especial basada en una amorosidad unida a cierta presencia, esto da lugar a un “amor amable”, sin vehemencias y la otra es que en el trabajo de CF se hace evidente que no solo nos influencian los hechos y destinos difíciles de los miembros de la familia que nos antecedieron, sino que los hechos que suceden comunitariamente a nivel nacional e internacional también tienen trascendencia en el alma de cada familia. Comprender en profundidad estas dos cosas será de gran ayuda al asumir la responsabilidad social que tenemos por delante los terapeutas. La primera nos ayudara a desapegarnos de una seriedad innecesaria recuperando ese espacio de libertad que al terapeuta le resulta tan útil para moverse y la segunda dimensionara nuestra tarea integrándola al campo social.
Un pequeño cuento.
Llegó un día en que los planetas habían cumplido su ciclo y Dios hizo un balance para ver quien había trabajado bien.
A cada uno que llegaba le preguntaba: “¿Que has hecho en tu vida?”
Entonces el conejo le dijo: “Corrí por el campo y tuve hijos”, el pájaro había volado por los aire y también había tenido hijos, el perro fue fiel a su amo y había tenido hijos y el ciervo canto por el bosque y tuvo hijos y así todos los animales le iban contando a Dios que habían hecho en su vida.
Hasta que llego el hombre y también le pregunto: “¿que hiciste en tu vida? “Gane dinero, trabaje, mate animales y tuve hijos”, fue la respuesta.
Y Dios le pregunto: “¿Que se hizo de tus hijos?”. “Murieron en la guerra”, el hombre dijo.
Entonces Dios anuncio: “si bien los animales trabajaron mejor que el hombre y ellos cometieron muchos errores, todos van al paraíso”. ¿Los hombres también?, preguntaron los animales. “Si los hombres también todo fue por mi culpa, hice el mundo en siete días, tenia mucha prisa y nadie estaba allí para reprochármelo”.

El trabajo de Constelaciones Familiares nos ayuda a salir de una soledad egocéntrica recordándonos que no somos un Dios que tiene que hacer mundos tras mundos en siete días y cargar con todo. Encarar la realidad de quienes somos y de que estamos hechos nos ayuda a madurar. Osho, ha dicho “la mitad de tu ser consiste en tu madre, y la mitad de tu ser consiste en tu padre. Estas aquí por ellos sin ellos no hubiesen existido no estarías aquí.
Todo lo que te esta ocurriendo es en cierto modo por ellos, ellos son tu origen y tus raíces, no lo olvides eso es todo”. Recordar esto y entrar en el proceso de completar lo que sea necesario desde la verdad es la clave para encontrar un amor que nos apoye desde adentro.
Para mi los temas fundamentales de Inocencia y Responsabilidad adquieren en este trabajo una nueva perspectiva en este sentido todos tenemos derecho a sentir sus beneficio.
Otro poema de Amijai para no perder la gracia
"Soy racista de la paz:
gente de ojos azules asesina,
gente de ojos negros mata,
gente de pelo rizado destruye,
gente de pelo liso dinamita,
gente de piel morena desgarra mi carne,
gente de piel rosada derrama mi sangre.
Sólo los carentes de color, sólo los transparentes son buenos
porque me dejan dormir por la noche sin temor
y ver a través de ellos el cielo."
Ayudar no es cambiar algo sino que es atravesarlo y llevar adelante este proceso es el impulso de la fuerza de un amor que nos mueve desde adentro y así como podemos decir “para todos la luz” también podemos decir: para todos la oportunidad de reencontrarnos con un amor real, un amor que nos hace libres y “transparentes” para seguir a cielo abierto renovando los caminos con “una marcha antigua y heredada”.
Graciela Cohen

El filósofo, el místico y la tormenta…



Un relámpago no ilumina tu camino,
no te sirve como si fuera una lámpara en tu mano;
sólo te da un fogonazo,
un vislumbre del camino que tienes por delante.
Pero ese vislumbre es precioso;
ahora tus pies estarán firmes,
ahora serás fuerte,
ahora tu determinación de alcanzar
tu destino se verá fortalecida.
Haz visto el camino,
sabes que está ahí y no deambulas sin dirección.
Un fogonazo de luz y vislumbrarás el camino
que tienes que recorrer y el templo que es el
destino de tu viaje.
He oído una historia de dos hombres
que se perdieron en el bosque
una noche muy oscura.
Era un bosque muy peligroso,
lleno de animales salvajes,
muy denso y rodeado de oscuridad.
Uno de los hombres era un filósofo
y el otro era un místico.
De repente estalló una tormenta,
las nubes se abrían
y había grandes relámpagos.
El filósofo miraba al cielo,
el místico mantenía la vista en el camino.
En ese momento hubo un relámpago
y el sendero se iluminó delante de ellos.
El filósofo miró al relámpago y se preguntó:
“¿Qué está pasando?”, perdiendo así el camino.
Si estás perdido en un bosque
aún más denso que el de esta historia.
La noche es más oscura.
A veces viene un relámpago:
debes mirar al sendero.
No me mires a mí, mira al sendero.
Si me miras a mí, perderás tu oportunidad,
porque el relámpago no se volverá a repetir.
Sólo dura un momento,
y los momentos en los que la eternidad
penetra en el tiempo son muy escasos;
son como relámpagos.
Y cuando empieces a vivir,
las cosas ordinarias adquieren
una belleza extraordinaria.
Cosas pequeñas
-la vida consiste en cosas pequeñas-
pero cuando les aportas la cualidad
de un amor intenso y apasionado
se transforman, se vuelven luminosas.
Osho

lunes, 20 de febrero de 2012

De la tradición Sufí . " La transformación "



Estaba convencido, no obstante, de que su destino era cruzar este desierto y sin embargo, no había manera. Entonces una recóndita voz, que venía desde el desierto mismo le susurró:

“el Viento cruza el desierto y así puede hacerlo el río”

El río objetó que se estaba estrellando contra las arenas y solamente conseguía ser absorbido, que el viento podía volar y ésa era la razón por la cual podía cruzar el desierto.

“Arrojándote con violencia como lo vienes haciendo no lograrás cruzarlo.

Desaparecerás o te convertirás en un pantano. Debes permitir que el viento te lleve hacia tu destino”

-¿Pero cómo esto podrá suceder?

“Consintiendo en ser absorbido por el viento”.

Esta idea no era aceptable para el río. Después de todo él nunca había sido absorbido antes. No quería perder su individualidad. “¿Y, una vez perdida ésta, cómo puede uno saber si podrá recuperarla alguna vez?”

“El viento cumple esa función. Eleva el agua, la transporta sobre el desierto y luego la deja caer.

Cayendo como lluvia, el agua nuevamente se vuelve río”

-”¿Cómo puedo saber que esto es verdad?”

“Así es, y si tú no lo crees, no te volverás más que un pantano y aún eso tomaría muchos, pero muchos años;

y un pantano, ciertamente no es la misma cosa que un río.”

-”¿Pero no puedo seguir siendo el mismo río que ahora soy?”

“Tú no puedes en ningún caso permanecer así. Tu parte esencial es transportada y forma un río nuevamente.

Eres llamado así, aún hoy, porque no sabes qué parte tuya es la esencial.”

Cuando oyó esto, ciertos ecos comenzaron a resonar en los pensamientos del río. Vagamente, recordó un estado en el cual él, o una parte de él ¿cuál sería?, había sido transportado en los brazos del viento.


También recordó –¿o le pareció?– que eso era lo que realmente debía hacer, aún cuando no fuera lo más obvio. Y el río elevó sus vapores en los acogedores brazos del viento, que gentil y fácilmente lo llevó hacia arriba y a lo lejos, dejándolo caer suavemente tan pronto hubieron alcanzado la cima de una montaña, muchas pero muchas millas más lejos. Y porque había tenido sus dudas, el río pudo recordar y registrar más firmemente en su mente, los detalles de la experiencia. Reflexionó:”Sí, ahora conozco mi verdadera identidad” El río estaba aprendiendo pero las arenas susurraron:

“Nosotras conocemos, porque vemos suceder esto día tras día,

y porque nosotras las arenas, nos extendemos por todo el camino que va desde las orillas del río hasta la montaña”

Y es por eso que se dice que el camino en el cual el Río de la Vida ha de continuar su travesía está escrito en las Arenas.
De la tradición Sufí . " La transformación "

Un río, desde sus orígenes en lejanas montañas, después de pasar a través de toda clase y trazado de campiñas, al fin alcanzó las arenas del desierto. Del mismo modo que había sorteado todos los otros obstáculos, el río trató de atravesar este último, pero se dio cuenta de que sus aguas desaparecían en las arenas tan pronto llegaba a éstas.

UN MUNDO SIN VENTANAS ROTAS


EXCELENTE TEORÍA PARA REVISAR NUESTRO COMPORTAMIENTO, Y APLICAR EN DISTINTOS ÁMBITOS
“La teoría de las ventanas rotas”
 
En 1969, en la Universidad de Stanford (EEUU), el Prof. Philip Zimbardo realizó un experimento de psicología social. Dejó dos autos abandonados en la calle, dos autos idénticos, la misma marca, modelo y hasta color. Uno lo dejó en el Bronx, por entonces una zona pobre y conflictiva de Nueva York y el otro en Palo Alto, una zona rica y tranquila de California. Dos autos idénticos abandonados, dos barrios con poblaciones muy diferentes y un equipo de especialistas en psicología social estudiando las conductas de la gente en cada sitio.

Resultó que el auto abandonado en el Bronx comenzó a ser vandalizado en pocas horas. Perdió las llantas, el motor, los espejos, el radio, etc. Todo lo aprovechable se lo llevaron, y lo que no, lo destruyeron. En cambio el auto abandonado en Palo Alto se mantuvo intacto.

Es común atribuir a la pobreza las causas del delito. Atribución en la que coinciden las posiciones ideológicas más conservadoras, (de derecha y de izquierda). Sin embargo, el experimento en cuestión no finalizó ahí, cuando el auto abandonado en el Bronx ya estaba deshecho y el de Palo Alto llevaba una semana impecable,
los investigadores decidieron romper un vidrio del automóvil de Palo Alto, California. El resultado fue que se desató el mismo proceso que en el Bronx de Nueva York y el robo, la violencia y el vandalismo redujeron el vehículo al mismo estado que el del barrio pobre.

¿Por qué el vidrio roto en el auto abandonado en un vecindario supuestamente seguro es capaz de disparar todo un proceso delictivo?

No se trata de pobreza. Evidentemente es algo que tiene que ver con la psicología, el comportamiento humano y con las relaciones sociales.

Un vidrio roto en un auto abandonado transmite una idea de deterioro, de desinterés, de despreocupación que va rompiendo códigos de convivencia, como de ausencia de ley, de normas, de reglas, como que todo vale nada. Cada nuevo ataque que sufre el auto reafirma y multiplica esa idea, hasta que la escalada de actos, cada vez peores, se vuelve incontenible, desembocando en una violencia irracional.

En experimentos posteriores (James Q. Wilson y George Kelling) desarrollaron la 'teoría de las ventanas rotas', misma que desde un punto de vista criminológico concluye que el delito es mayor en las zonas donde el descuido, la suciedad, el desorden y el maltrato son mayores.

Si se rompe un vidrio de una ventana de un edificio y nadie lo repara, pronto estarán rotos todos los demás. Si una comunidad exhibe signos de deterioro, y esto es algo que parece no importarle a nadie, entonces allí se generará el delito. Si se cometen 'esas pequeñas faltas' como estacionarse en lugar prohibido, exceder el límite de velocidad o pasarse una luz roja y estas pequeñas faltas no son sancionadas, entonces comenzarán a desarrollarse faltas mayores y luego delitos cada vez más graves.

Si los parques y otros espacios públicos son deteriorados progresivamente y nadie toma acciones al respecto, estos lugares serán abandonados por la mayoría de la gente (que deja de salir de sus casas por temor a las pandillas),  y esos mismos espacios abandonados por la gente, serán progresivamente ocupados por los delincuentes.
La respuesta de los estudiosos fue más contundente aun, indicando que; ante el descuido y el desorden crecen muchos males sociales y se degenera el entorno.

Tan solo vea un ejemplo en casa, si un padre de familia deja que su casa tenga algunos desperfectos, como falta de pintura de las paredes en mal estado, malos hábitos de limpieza, malos hábitos alimenticios, malas palabras, falta de respeto entre los miembros del núcleo familiar, etc., etc., etc., entonces poco a poco se caerá en un descuido de las relaciones interpersonales de los familiares y comenzarán a crear malas relaciones con la sociedad en general y quizá algún día llegarán a caer  en prisión.

Esa puede ser una hipótesis de la descomposición de la sociedad, la falta de apego a los valores universales, la falta de respeto de la sociedad entre sí, y hacia las autoridades (extorsión y soborno) y viceversa, la corrupción en todos los niveles, la falta de educación y formación de cultura urbana, la falta de oportunidades ha generado un país con ventanas rotas, con muchas ventanas rotas y nadie parece estar dispuesto a repararlas.

La teoría de las ventanas rotas fue  aplicada por primera vez a mediados de la década de los 80 en el metro de Nueva York, el cual se había convertido en el punto más peligroso de la ciudad. Se comenzó por combatir las pequeñas transgresiones: graffitis deteriorando el  lugar, suciedad de las estaciones, ebriedad entre el público, evasiones del pago del pasaje, pequeños robos y desórdenes. Los resultados fueron evidentes..
Comenzando por lo pequeño se logró hacer del metro un lugar seguro.

Posteriormente, en 1994, Rudolph Giuliani, alcalde de Nueva York, basado en la teoría de las ventanas rotas y en la experiencia del metro, impulsó una política de 'tolerancia cero'.
La estrategia consistía en crear  comunidades limpias y ordenadas, no permitiendo transgresiones a la ley y a las normas de convivencia urbana.

El resultado práctico fue un enorme abatimiento de todos los índices criminales de la ciudad de Nueva York.

La expresión 'tolerancia cero' suena a una especie de solución autoritaria y represiva, pero su concepto principal es más bien la prevención y  promoción de condiciones sociales de seguridad.

No se trata de linchar al  delincuente, ni de la prepotencia de la policía; de hecho, respecto de los  abusos de autoridad, debe también aplicarse la tolerancia cero.

No es  tolerancia cero frente a la persona que comete el delito, sino tolerancia cero frente al delito mismo.
Se trata de crear comunidades limpias, ordenadas, respetuosas de la ley y de los códigos básicos de la convivencia social humana.    

Es bueno volver a leer esta teoría y de paso difundirla.


La solución a este problema YO NO LA TENGO, ESTIMADO LECTOR pero he comenzado a reparar las ventanas de mi casa, estoy tratando de mejorar los hábitos alimenticios de mi familia, le he pedido a todos los miembros de la familia que evitemos decir malas palabras delante de nuestros hijos, también hemos acordado no mentir, ni siquiera mentiras pequeñas, porque no hay mentiras pequeñas, ni grandes, una mentira es una mentira y punto, hemos acordado aceptar las consecuencias de nuestros actos con valor y responsabilidad, pero sobre todo dar una buena dosis de educación a nuestros hijos, con esto espero comenzar a cambiar en algo lo que antes hubiera hecho mal, he soñado que los míos algún día repitan esto el día de mañana, con la finalidad de que los hijos de mis hijos, o los nietos de mis hijos vean algún día, un nuevo Mundo, un Mundo sin ventanas rotas

viernes, 27 de enero de 2012

9 PEQUEÑOS LIBROS DIGITALES PARA DESCARGAR PENSADOS PARA DISTINTOS MOMENTOS



9 PEQUEÑOS LIBROS DIGITALES PARA DESCARGAR PENSADOS PARA DISTINTOS MOMENTOS

HOY MIERCOLES LES DEJO ESTE PEQUEÑO REGALO,LES DEJO CON ESTOS 9 PEQUEÑOS LIBROS DIGITALES PENSADOS PARA DISTINTOS MOMENTOS SIEMPRE ENFOCADOS DESDE LA TEMÁTICA FILOSÓFICA DEL AUTOR
HACIENDO CLIK EN CADA UNO DE LOS LIBROS PODRÁN DESCARGARLOS O LEERLOS Y TAMBIÉN PUEDEN DESCARGAR TEXTOS ,VIDEOS,MEDITACIONES,CUENTOS Y RELATOS GRATUITOS EN LOS  BLOGS DEL AUTOR



  TAMBIEN LES DEJO ESTOS ENLACES QUE LOS LLEVARÁN A ESCRITOS DE ESTOS LIBROS QUE FUERON PUBLICADOS EN EL BLOG, 4 HERMOSOS POSTS IMPERDIBLES, ESPERO TODO LES GUSTEN Y PASEN BUENOS MOMENTOS DE LECTURA..
PARA TODOS,LOS ABRAZA EN LUZ HELEN.
LOS 4 ENLACES.

La Mente: Útero del Alma

PÉNDULOS DE PLACER Y DE DOLOR.

LA CARA LISA.....Cuando alguien vivió el tiempo de su vida en la oscuridad, con ojos derretidos frente al futuro

La manija del tiempo "... cada segundo como el último"


Y LOS 9  LIBROS A CONTINUACIÓN.



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Vivir en las nubes y otros relatos
IDIOMA: Español

Narrativa: Para pensar, Varios temas, Relatos, Autoayuda y superación personal

Una recopilación de textos de ficción, autobiográficos, de ejercitación, autoayuda y autosuperación; unidos todos por su connotación filosófica y

psicológica.




SintonÍa

Narrative: Ensayo. "Sintonía" es el título que lleva esta recopilación de artículos oportunamente publicados en LIBRO ABIERTO, el blog del autor. Todos sus textos se ciernen alrededor del tema de nuestra conexión con el Gran Cosmos por encima de nuestra temporal humanidad y en la búsqueda de nuestros orígenes como unidad

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"Relatitos

"Relatitos" reúne cuatro relatos cortos de ficción y uno basado en una historia real; pero todos unidos por el hilo humano que ata las relaciones y necesidades que de una manera u otra todos compartimos.




Meditando sobre MEDITACIÓN

Narrative: Para pensar, Autoayuda y superación personal Después de la publicación del libro "MediMente – Meditación para Principiantes", y transcurrido el tiempo, han ido apareciendo pequeños cabos sueltos. He recopilado aquí, pensamientos, experiencias y reflexiones sobre el mundo de la meditación que han llegado a mi mente con posterioridad.




Mis Filosofías



Narrative: Para pensar, Varios temas, Autoayuda y superación personal
A veces nuestra forma de pensar no concuerda con las mayorías. Nos sentimos como "harina de otro costal". Puede ser que con el paso del tiempo descubramos que lo más importante es ser fieles a nosotros mismos. Entonces, dejaremos de "vender una imagen" de lo que supuestamente somos sin tener en...

GRACIAS AL NUEVO BLOG MEDITACIONES EN EL MAR ROJO - CURSOS GRATUITOS. ¡VISÍTALO!

jueves, 26 de enero de 2012

LA SILLA.



LA SILLA

La hija de un hombre le pidió al rabino que fuera a su casa a rezar una oración para su padre que estaba muy enfermo.

Cuando el rabino llegó a la habitación, encontró a este pobre hombre en su cama con la cabeza alzada por un par de almohadas.

Había una silla al lado de su cama, por lo que el rabino pensó que el hombre sabía que vendría a verlo.

-Supongo que me estaba esperando - le dijo.

-No, ¿quién es usted?- dijo el hombre enfermo.

-Soy el rabino que su hija llamó para que orase con usted; cuando entré y note la silla vacía al lado de su cama supuse que usted sabía que yo vendría a visitarlo.-

-Ah sí, la Silla-.

¿Le importa cerrar la puerta?- dijo el hombre enfermo.

El rabino sorprendido cerró la puerta.

El hombre enfermo le dijo:

-Nunca le he dicho esto a nadie, pero toda mi vida la he pasado sin saber cómo rezar.

Cuando he estado en la Sinagoga, he escuchado siempre al respecto de la oración, cómo se debe orar y los beneficios que trae...

...pero siempre esto de las oraciones; ¡noo sé...!

Me entra por un oído y me sale por el otro.

De todos modos no tengo idea de cómo hacerlo. Entonces... Hace mucho tiempo abandoné por completo el rezo.

Esto ha sido así en mí hasta hace unos cuatro años, cuando conversando con mi mejor amigo me dijo:

-José, esto de la oración es simplemente tener una conversación con Dios. Así es como te sugiero que lo hagas-...

-Te sientas en una silla y colocas otra silla vacía frente a ti, luego con fe miras a Dios sentado delante de ti.


-No es algo alocado el hacerlo,

-Por lo tanto, le hablas y lo escuchas, de la misma manera que lo estás haciendo conmigo ahora.

-Es así que lo hice una vez y me gustó tanto, que lo he seguido haciendo unas dos horas diarias desde entonces”.

-Siempre tengo mucho cuidado que no vaya a verme mi hija... Pues me internaría de inmediato en el manicomio.

El rabino sintió una gran emoción al escuchar esto y le dijo a José que era algo muy bueno lo que venía haciendo, y que no dejara de hacerlo nunca.

Luego rezó una oración con él, y se fue a la sinagoga.

Dos días después, la hija de José llamó al rabino para decirle que su padre había fallecido.

El rabino le preguntó:

-¿Falleció en Paz?-.

-Sí, cuando salí de la casa, a eso de las dos de la tarde, me llamó y fui a verlo a su cama-.

-Me dijo que me quería mucho y me dio un beso.

-Cuando regresé de hacer unas compras una hora más tarde, ya lo encontré muerto.

-Pero hay algo extraño al respecto de su muerte, pues aparentemente justo antes de morir se acercó a la silla que estaba al lado de su cama y recostó su cabeza en ella. Pues así lo encontré.

-¿Qué cree usted que pueda significar esto?-.

El rabino, profundamente estremecido, se secó las lagrimas de emoción y le respondió:

-”Ojalá todos nos pudiésemos ir de esa manera”-.

¿QUÉ DEBO HACER PARA NO ENOJARME? VIVE COMO LAS FLORES! ADVIRTIÓ EL MAESTRO.


 

UN JOVEN LE PREGUNTO AL SABIO, ¿QUÉ DEBO HACER PARA NO ENOJARME? ALGUNAS PERSONAS HABLAN DEMASIADO, OTRAS SON IGNORANTES. ALGUNAS SON INDIFERENTES. SIENTO ODIO POR AQUELLAS QUE SON MENTIROSAS Y SUFRO CON AQUELLAS QUE CALUMNIAN.

- ¡PUES, VIVE COMO LAS FLORES!, ADVIRTIÓ EL MAESTRO.

- Y ¿CÓMO ES VIVIR COMO LAS FLORES?, PREGUNTÓ EL DISCÍPULO.

-MIRA CON ATENCIÓN A ESAS FLORES -CONTINUÓ EL SABIO ANCIANO, SEÑALANDO UNOS LIRIOS QUE CRECÍAN EN EL JARDÍN.

ELLAS NACEN EN EL ESTIÉRCOL, SIN EMBARGO SON PURAS Y PERFUMADAS.
EXTRAEN DEL ABONO MALOLIENTE TODO AQUELLO QUE LES ES ÚTIL Y SALUDABLE, PERO NO PERMITEN QUE LO AGRIO DE LA TIERRA MANCHE LA FRESCURA DE SUS PÉTALOS.


ES JUSTO ANGUSTIARSE CON LAS PROPIAS CULPAS, PERO NO ES SABIO PERMITIR QUE LOS VICIOS DE LOS DEMÁS TE INCOMODEN. LOS DEFECTOS DE ELLOS SON DE ELLOS Y NO TUYOS. Y SI NO SON TUYOS, NO HAY MOTIVO PARA MOLESTARSE.

EJERCITA PUES, LA VIRTUD DE RECHAZAR TODO EL MAL QUE VIENE DESDE AFUERA Y PERFUMA LA VIDA DE LOS DEMÁS HACIENDO EL BIEN.

ESTO, ES VIVIR COMO LAS FLORES.


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" NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE "

CUANDO SEAS INMUNE A LAS OPINIONES,Y LOS ACTOS DE LOS DEMÁS,DEJARAS DE SER LA VÍCTIMA DE UN SUFRIMIENTO INNECESARIO.

HABIA UNA VEZ UN SABIO.....




...Un Sabio extendió una viga de madera sobre el piso, y les dijo a sus alumnos que debían atravesarla sin tocar el suelo.

Todos lo lograron facilmente y hasta repitieron jugando.

Esa noche les advirtió que al día siguiente, esa misma viga sería colocada encima de un estanque, en cuya agua vertería un ácido muy fuerte que quemaba la piel, de tal forma que quién cayera al agua sufriría quemaduras...

Esa noche los alumnos no durmieron pensando en la peligrosa prueba. Llegada la hora matutina, el Sabio les dijo que debían atravesar el estanque, caminando sobre la viga.

Temblando e inseguros, comenzaron a cruzar y la mayoría cayó al estanque con ácido.

De inmediato los sacaron y éstos comenzaron a sentir ardores y algunos les salieron sarpullidos.

El Sabio no les dejó sufrir mucho y sonriendo les dijo: La piscina carece de ácidos, solamente le eché tinta verde....

Esta pequeña historia nos muestra que el miedo hace estragos en el organismo y en nuestras vidas...

Por eso la importancia de eliminar de nuestro interior, miedos, creencias limitantes y bloqueos...

Nos debemos de llenar de una confianza absoluta, libre de cualquier duda, nuestro estado de ánimo y nuestra actitud son importantes ante cualquier reto, ante cualquier experiencia...

Practicar el "no juzgar".



Para practicar el no juzgar, debemos trascender nuestras limitadas creencias, incluso las que tenemos sobre el bien y el mal.Le damos un sentido al mundo al juzgar las situaciones como «buenas» o «malas» de acuerdo a reglas definidas por nuestra cultura. Estas reglas constituyen nuestro código moral. Pero un Guardián de la Tierra es amoral. Eso no quiere decir que sea inmoral, sino que simplemente no se rige por tradiciones. El Guardián cree que es importante desprenderse de este tipo de juicios y mantener su capacidad de discernimiento.Cuando practicas el no juzgar, te niegas a seguir automáticamente la opinión de los demás en cualquier situación. Al hacer esto, comienzas a tener un sentido de la ética que trasciende las tradiciones de nuestro tiempo. Esto es importante hoy en día, cuando las imágenes de los medios de comunicación se han convertido en algo más convincente que la realidad, y nuestros valores –libertad, amor, etcétera- son reducidos a eslóganes y palabras vacías.Cuando te niegas a colaborar con la visión consensual, adquieres una perspectiva diferente. Descubres lo que la libertad significa para ti a nivel personal, y que no es lo que cuentan los políticos en sus bien ensayados discursos. Comprendes que la libertad es mucho más que poder elegir entre varios modelos de coches o entre opciones de un menú.Nuestros juicios son suposiciones que están basadas en lo que hemos aprendido y en lo que nos han contado. Por ejemplo la mayoría de nosotros cree que el cáncer es una enfermedad mortal, de modo que si el doctor nos dice que la padecemos, nos quedamos aterrorizados. Sin embargo, si practicamos el no juzgar, rechazamos la creencia automática de que esto significa que vamos a tener que luchar por nuestra vida. Podemos estar de acuerdo en seguir el tratamiento que nuestro médico recomienda, pero no aceptamos el hecho de que tenemos unas probabilidades de recuperación del 1 al 99%. No calificamos nuestras posibilidades de supervivencia, sean éstas buenas o malas, ni tampoco les consignamos ningún número, porque eso sería entregar nuestro destino a las estadísticas. En lugar de eso, lidiamos con el problema que tenemos entre manos, no sólo desde el nivel literal de nuestro cuerpo, sino desde el nivel de percepción más elevado que podamos. Nos permitimos aceptar lo desconocido, junto con sus infinitas posibilidades.Hace algunos años, por ejemplo, a un amigo mío se le diagnosticó cáncer de próstata. Afortunadamente, en esa época él vivía con un curandero, quien le dijo: «No tienes cáncer; tus radiografías sólo muestran algunas manchas que con el tiempo se curarán». Al cabo de un mes, esas manchas pudieron ser sanadas.Si mi amigo hubiese calificado esas manchas como «cancerosas» y tejido una historia en torno a ellas, se habría convertido en un «paciente de cáncer». Si hubiese aceptado esta historia literal sobre su enfermedad, estaría condenado a convertirse en una estadística –en su caso, a formar parte del 40% de los pacientes que se cura o del 60% que no lo hace. Sus posibilidades se habrían reducido para convertirse en probabilidades, porque, al saber que llevaba las de perder, no habría sido capaz de imaginarse dentro del 40% de los que se curan. Por eso les enseño a mis alumnos a trabajar con sus clientes antes de que éstos reciban los resultados de las biopsia, antes de que las manchas que aparecen en las radiografías reciban un nombre y que la historia del «cáncer mortal» quede grabada en su mente y se convierta en una profecía que se cumple a sí misma.Recientemente, una mujer llamada Alyce llamó para pedir consulta con Marcela, que forma parte de nuestro personal. Alyce se había hecho una mamografía y se le había encontrado un bulto en un pecho. Marcela le preguntó si quería que comenzara a trabajar con ella antes de la biopsia, para intentar influenciar los resultados, o si prefería esperar hasta después. Alyce eligió la primera opción. A la semana siguiente, recibió una llamada de su médico. Este le dijo que habían cometido un error, ¡habían confundido su mamografía con la de otra persona, y la suya era perfectamente normal! De modo que nuestras historias no sólo influyen en nuestra forma de ver la vida, sino también en el «mundo real» -en este caso, ¡curando una situación que ya había sucedido!Siempre podemos crear una historia mítica en torno a nuestro viaje, una historia que nos ayude a crecer, a aprender y a curarnos. A fin de cuentas, es posible que no podamos alterar las manchas en una radiografía, pero sí curar nuestra alma y comenzar a educarnos por fin en las lecciones que hemos venido a aprender en este mundo. Nuestra lección puede ser ir más despacio y apreciar a las personas que nos rodean, dejar de aferrarnos a una existencia que hemos vivido como sonámbulos porque creímos que debíamos vivir nuestras vidas de una cierta forma; o, desde la perspectiva del colibrí, estas manchas pueden ser una llamada de advertencia para que hagamos los cambios que hemos estado evitando.Hemos creado grandes historias en torno al cáncer, el sida y otras enfermedades, pero no en torno a otras dolencias. Si el médico nos dice que no tenemos un parásito, por ejemplo, la mayoría de nosotros no se pone a pensar en los millones de personas alrededor del mundo que mueren a causa de infecciones producidas por parásitos ni comienza a angustiarse con la idea de que va a morir. No hemos construido ninguna historia alrededor de esta enfermedad, aunque a menudo resulta ser fatal. Esto es en parte porque existe poco interés comercial o monetario en perpetuar estas historias. El tratamiento de las infecciones producidas por parásitos, aunque afectan a alrededor de dos mil millones de personas en todo el planeta, no es un gran negocio para las grandes compañías farmacéuticas, a diferencia del cáncer, el colesterol y las enfermedades cardíacas. Las historias de miedo ayudan a vender medicamentos.Cuando no juzgas la enfermedad ni te dejas dominar por el miedo de que vas a morir, es más fácil que puedas percibirla desde un nivel más elevado y escribir una historia mítica. De modo que si tienes un parásito, podrás reconocerlo como la manifestación literal de la ira tóxica de otras personas que tú has interiorizado. Alternativamente, podrías descubrir que te has desviado de tu camino y que estás viviendo una vida que es venenosa para ti.Cuando practicamos el no juzgar, ya no padecemos enfermedades –tenemos oportunidades para la curación y el crecimiento-. Ya no sufrimos traumas pasados –tenemos acontecimientos que han moldeado nuestra personalidad-. No rechazamos los hechos –nos oponemos a la interpretación negativa de estos hechos y a la historia traumática que nos sentimos tentados a tejer en torno a ellos. Entonces creamos una historia de fuerza y compasión basada en estos hechos.La revelación 1 se llama el camino del héroe porque los chamanes y curanderos más eficaces reconocen que ellos también han sido profundamente heridos en el pasado, y que a raíz de su curación han desarrollado una fuerte compasión por los que sufren. Con el tiempo, sus heridas se convirtieron en dones que les permitieron sentir más profundamente las cosas y mostrar más compasión por los demás. En otras palabras, ¿quién mejor para ayudar a un alcohólico que alguien que está en recuperación, que reconoce las mentiras que el alcohólico se dice a sí mismo y que conoce el coraje que hace falta para superar esta adicción? ¿Quién mejor para auxiliar a un hosco y colérico adolescente que un adulto cuya adolescencia estuvo marcada por la rebeldía, el resentimiento y la inseguridad, pero que ha conseguido curarse a sí mismo? Cuando alguien ya ha pasado por esas experiencias, es más fácil desprenderse de los juicios y calificaciones, y centrarse en la curación.


Tomado del Libro Las Cuatro Revelaciones del Dr. Alberto Villoldo, esta práctica forma parte de la primera revelación.



El profesor Alberto Villoldo, Psicólogo y antropólogo Médico estuvo dirigiendo durante muchos años el Laboratorio Biológico de la Universidad de San Francisco, investigando los efectos de la curación a través de la energía y de la visualización en la química del cerebro. Un día se dio cuenta de que sus estudios precisaban mayor compromiso y dedicación. Por esa razón, dejó el microscopio y la universidad para visitar personalmente el Amazonas. Allí empezó su viaje de recuperación de las tradiciones milenarias de la medicina de la civilización Incas y ahora enseña medicina energética a miles de profesionales médicos y legos cada año.